ジュンママのプチコラム

おッ♪
アーモンドもアボガドもオリーブオイルも今流行りの
「オメガ系」の油じゃないですか(^^)//

これは太らないって言われる油で、
むしろ積極的にとったほうがいいらしく、
女優ｻﾝやモデルｻﾝが美と健康のために、みーんなとってるみたいですよ☆

(だからｼﾞｭﾝﾏﾏさんキレイなんですね～　ほーほー　納得。)

私も最近オメガ系の油で「亜麻仁油」っていうのを買いました。
これはすごーく美容にいいみたいです♪

それにしてもアーモンド・・
これがまたー食べだすととまんないですよね～～(汗)

食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べるのが
太らない秘訣なんだって・・・
ってほんとだって信じますー。いや信じたーい（笑）

こんにちは☆
『食べたら太るなぁ～』って思いながら食べるから太る！！ってテレビで誰かが言ってました☆
やっぱり、何にも気にせず　食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べるのがいいのかな？
・・気付いたらすごいコトになってそう！？笑。
実践するのはちょっとコワイかも～。　ふふふ。
(ただでさえダイエットしなくてはいけないのに～。笑)

くみさん

こんにちは～♪

これはね～
「世界一の美女になるダイエット」っていう本に
書いてあったのよ

すごい興味深々で、目が点でした
くみちゃんも、きっと参考にさなるよ
（もうすでに読んでる？？？）

それから、今日まで続いてるの
自分でもすご～いこの持続なんて・・

やっぱり、美に関することは見逃せないよね～（＾＾）


お茶屋さん

こんにちは♪

そうなんですよね～
これって、夢のまた夢かなぁ～～

でも　でも・・・
気持ちの問題ですよ

美味しい　美味しいって思って食べれば
太らないってよく聞きますから・・・

ただ、暴飲暴食しなければね（＠＠；）



空間工房さん

こんにちは～

『食べたら太るなぁ～』って思いながら食べるから太る！！

確かに！！！
私も聞きましたよ～

脳の細胞が指令を出しているのだそうです・・
だから、美味しい　って食べれば

太らない指令がでるんだよね～

これからも、「あ～～美味しいなぁ～」って
食べよっと！！

調子乗りすぎると怖いよね～～（＾＾）
お互いに気をつけましょ！！　（笑）

おはようございます

美味しいものばかり
（涎…）

アボガドの種蒔くと芽がでてきますよ(^O^)♪

shellさん

こんにちは♪

これ、パワーの源です（＾＾）

ご飯と一緒かな？？


えっ？ホントに芽がでるんですか？

大きいから、日数かかりそうだね
植えてみようかなぁ～

気長に待って・・・忘れないようにね

はじめまして★空間工房２号の姉です～♪

オリーブオイルをパンにつける・・・ってワタシも好き！！！
・・・と思わず興奮しちゃいました^^*
ワタシもカロリーが高いものばかり好きですが、結婚式が終わって、何も気にせず食べるようになったら、逆にあまり変わってないような気がします☆
笑。。

好きなものいっぱい食べれるのって幸せですね(^^*)

萌葱さん　こんにちは～♪

はじめまして～

空間工房２号さんのお姉さんだったんですね？

オリーブオイルをこよなく愛する私です
お料理は、なんでも使っちゃいます

だから、消費量が多いこと　多いこと　　（笑）

そうですね～
なんでも美味しい～～って食べるのが
一番身体に良いんですね

これを合い言葉に・・・（＾＾）
これからも、よろしくね～～

オリーブオイル 大好きです

フラックスオイル 最近 飲んでるんだけど すごい いいよ

オメガ３が たくさん入っていて 肌や髪にいいんだって


わたし、ナッツ類 食べ出したら 止まらなくなる

更紗ちゃん

良いこと教えてくれてありがと～♪

フラックスオイル是非是非、購入したいですっ！！

オメガ３はやっぱり、見逃せない油だね

身体にいいことは、とにかく試してみる・・・これが大事！！

うんうん・・・えびせん同様
止められない　止まらないんだよね

誰か止めて～～って言ってる更紗ちゃんの声聞こえる～～（笑）

こんばんはo(＊＾▽＾＊)o♪

オリーブオイル＆岩塩のトースト美味しそうですねぇ～。
食べたいときに食べる。
幸せですよね☆

エンジェルフェイスさん

おはようございます～♪

オリーブオイルに岩塩は、もう最高に美味しいです
一度試してみてくださ～い

これ食べると太るだろうなぁ～
って思って食べると太るんですよ

美味しいなぁ～って思いながら食べると
太らないいんです

不思議ですよね～
だから、毎回、美味しい～　美味しい～を
連発しますっ！（＾＾）